Hamilelikte Mide Yanması

Hamilelikte Mide Yanması / Ekşimesi Nedir?

Göğsünüzde bir yanma hissinin olduğu zamanlar mide yanması yaşıyorsunuz anlamına gelebilir. Bu durumlarda boğazınızdan yukarı doğru rahatsız edici bir yanma hissi duyarsınız. Bunun dışında boğazınızın arka kısmında acı veya ekşi bir tat duyabilirsiniz.

Mide yanması mide asidinin midenizden yemek borunuza doğru hareket ettiği zamanlarda hissedilir, bu aside ise asit reflüsü denir.

Yemek borusuyla midenin arasında bazı kaslar vardır, bu kaslar yiyeceklerin midenize inmesi için açılır bu işlem sonrasında ise kapanır bu şekilde midenizdeki asit yemek borunuza ulaşamaz. Fakat bu kasların düzgün çalışamadığı durumlarda kapanma işlemi tam olarak gerçekleşmez ve bu da mide yanmasına sebebiyet verir.

Hamilelikte Mide Yanması Neden Olur?

Kadınların gebelikte yaşadıkları yaygın semptomlardan biri de mide yanmasıdır. Hormonlarınızda ve vücudunuzda meydana gelen değişimler hamilelikte yaşanan mide yanmasının sebepleri arasındadır.

Hamilelikte Asit Reflüsü Nedir?

Mide yanmasıyla asit reflüsü aynı anlamda kullanılmalarına rağmen aslında tanımlamaları oldukça farklıdır;

Asit reflü mideyle yemek borusu arasındaki kasların düzgün sıkılamamasıyla meydana gelir. Düzgün sıkılamayan kaslar yüzünden midenizdeki asitler yemek borunuza doğru ilerleyebilirler.

Mide ekşimesi, yanması ve göğsünüzde hissedilen ağrı asit reflü belirtileri arasındadır.

Hormon seviyelerindeki değişimler ve bebeğinizin büyüyor olması sebebiyle mide yanmaları yaşanabilir.

Gebelikte Meydana Gelen Mide Yanmasını Nasıl Hissederim?

Hamilelikte mide yanması nasıl hissedilir;

• Göğsünüzde yanma veya ağrı hissediyor olabilirsiniz.
• Şişkin hissedebilirsiniz.
• Sık sık geğirme ihtiyacı duyabilirsiniz.
• Hasta hissedebilirsiniz.

Hamilelikte Mide Yanması Ne Kadar Yaygın Bir Durumdur?

Hamile kadınların yarıdan fazlası, özellikle de üçüncü trimester boyunca şiddetli bir şekilde mide yanması yaşarlar. Daha önce hamilelik geçirmiş olan kadınlarda ve hamilelik öncesi mide yanması yaşayan kadınlarda bu durum daha sık meydana gelir.

Hamilelikte Mide Yanmasının Sebepleri Nelerdir?

Hamilelikte meydana gelen mide yanmasının genel nedenleri şu şekilde sıralanabilir;

• Hormon seviyenizin değişimi: Bilindiği üzere gebelik sırasında hormonlarınızda değişim olur bu durumda da vücudunuzun yiyecekler tolere ediş şeklini ve sindirim düzeninizi değiştirebilir. Hormonların sindirim sistemini yavaşlattığı bilinir bu yüzden de yemekler yavaş hareket etmesi şişkinlik hissine ve mide yanmasına sebep olur.
• Yemek borusu kaslarının gevşemesi: Progesteron yani hamilelik hormonu yemek borunuzun altındaki kasların gevşemesine sebep olabilir.
• Rahim genişlemesi: Bebeğiniz büyüdükçe rahminiz genişler bu durum midenizi tıkayabilir ve mide asitlerini yemek borunuza doğru itebilir. Bu sebepten dolayı da hamileliğin üçüncü üç aylık dönemde daha sık görülür. Bu dönem bebeğin ve rahmin en büyük olduğu dönem olduğu için diğer organlarınızı sıkıştırır.

Hamilelikte Mide Yanmasını Nasıl Önlerim?

• Yoğurt yiyin.
• Süt için.
• Bir yemek kaşığı balı ılık sütün içine katmayı deneyin.
• Diyet değişikliğinde bulunun: Gün boyunca üç öğün yerine birkaç küçük öğün yiyebilirsiniz.
• Yemeğinizi yavaş yiyin
• Kızartma, baharatlı veya yağlı yemeklerde kaçınmaya özen gösterin.
• Narenciye ve meyve sularından kaçının.
• Kafein kullanımınızı sınırlayın.
• Sigaradan ve alkolden uzak durun. Hamilelik döneminde kullanılan sigara ve alkol kullanımı mide yanmasına sebep olur ve bebeğiniz için bazı sağlık sorunlarının sebebi olabilir.
• Yemek yerken dik oturun.
• Gece geç saatlerde yemek yemeyin.
• Yemek yedikten hemen sonra yatmayın.

Hamilelikte Mide Yanması Yaşayan Bir Kadın Ne Zaman Doktora Görünmeli?

Mide yanmanızın geçmediği bir durumla karşı karşıyaysanız hekiminize görünebilirsiniz. Doktorunuz bu durumlarda gebeyken kullanmanın sıkıntılı olmadığı birtakım ilaçlar kullanmanızı önerebilir.

Aşağıdaki durumları yaşıyorsanız bir hekime görünebilirsiniz;

• Geceleri uyanmanıza sebep olacak şiddette mide yanmanız varsa
• Yutma güçlüğü çekiyorsanız
• Kan tükürmeye başladıysanız
• Dışkınız siyah renkteyse
• Kilo vermeye başladıysanız

Mide yanması kalp krizine çok benzeyen bazı semptomlara sebep olabilir. Daha önce hiç mide yanması yaşamamışsanız ve göğüs ağrılarınız varsa hekiminize haber vererek en yakın acil servise başvurmalısınız.

Doğum Paketi Neleri Kapsamaktadır?

Anne adaylarının birçoğu güvenli ve rahat bir şekilde hamilelik geçirmek için doğum sigortası yaptırmaktadır.

• Bu tarz sigorta paketleri sayesinde gebeliğiniz süresince olacağınız muayenelerde yalnızca 15 TL SGK katılımı ödersiniz bunun dışında kalan masraflar sigorta tarafından karşılanır.
• Gebeliğiniz süresince olmanız gereken rutin testler ve tahliller sigorta ile karşılanır.
• Doğumunuzun masrafları, normal veya sezaryen fark etmez, sigorta tarafından karşılanmaktadır. Bu masraflar içine epidural ve anestezi de dahildir.
• Bahsi geçen sigorta paketimiz devlet desteklidir ve vade farkı olmadan taksit yaptırabilme olanağı da mevcuttur.